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급발진 사고, 예방법이나 대처법은 없는 걸까? 종종 뉴스에 급발진 사고들이 나오고 있는데요. 누구에게나 갑작스럽게 나타날 수 있는 사고로 운전이 미숙한 사람뿐 아니라 능숙한 사람들도 피할 수 없기 때문에 더 무서운 사고이죠. 예상치 못하게 발생하는 급발진 사고. 대처방법은 없는지, 예방할 수 있는 방법은 없는지 한번 찾아보았습니다. 급발진 이란? 자동차 급발진은 운전자가 의도하지 않은 높은 출력이 발생하면서 차량을 제어 할 수 없는 상황입니다. 운전자가 마치 가속 페달을 끝까지 계속 밟고 있는 것 처럼 RPM이 급격하게 상승하면서 운전자가 제어를 할 수 없는 상태가 됩니다. 이런 상황에서 운전자는 패닉에 빠져 대처를 하지 못하여 큰 사고로 이어지는 경우가 많습니다. 급발진 발생 원인은? 아직 명확히 밝혀진 것은 없습니다. 다양한 실험으로 세워진 가설.. 더보기
올바른 식용유 고르기 - 올리브유, 포도씨유, 카놀라유 ... 뭘 먹어야 더 좋은건가요? 올리브유, 포도씨유, 카놀라유, 해바라기씨유 등 다양한 식용유가 있죠? 항상 저는 뭐가 다른걸까? 궁금증이 들기도 했어요. 제가 궁금하면 다들 궁금하실거 같아거 ㅋㅋ 찾아서 정리 해봤습니다. 올리브유 - 몸에 좋은 불포화 지방산 함유 > 콜레스테롤을 낮춰준다. - 발화점이 낮아 고온 조리에는 적합하지 않고, 드레싱에 곁들여 먹는 것이 좋다. - 비타민 E, 폴리페놀, 식물스테롤 등의 황산화 성분이 많이 함유되어 있어 노화 방지에 효과가 있다. - 압착올리브유를 드레싱 또는 공복에 소주잔 반컵정도양으로 먹으면 좋다. (변비해소에 효과가 있다!) 포도씨유 - 포화 지방산 함량이 낮다. - 필수 지방산 : 오메가6 지방산 리놀레산 함유 - 황산화제 : 토코페롤, 베타씨토스테롤 함유 >> 피부 미용 노화 방지에.. 더보기
연령별 필수영양소? 뭘먹어야 남보다 건강하다고 소문날지 알아보자! 밥만 잘먹으면 잘사는 시대는 지났다! 연령에 맞는 영양소를 골고루 먹어주어야 한다고 한다. 그러면 연령별 어떤 영양소가 필요한지 알아보자! 10대 - 칼슘, 철분10대에는 빠르게 성장하는 시기이므로 철분, 칼슘이 중요하다! 하루 800mg의 칼슘이 필요하다. 이를 위해 아몬드 10개 또는 탈지 우유 200mg 정도 섭취를 꾸준히 하는 것이 좋다! 또한 비만이 오지 않도록 하기 위해 당분이 많이 포함된 음료나 음식을 조심해야 한다. 소아 비만이 성인 비만으로 연결 될 수 있기 때문에 주의하자! 20대 - 칼슘, 철분, 비타민D활동이 늘어나고 성장이 끝나가는 시기이다. 이 시기에도 칼슘과 철분은 필수적인 영양소이다. 이 시기에 뼈 관리를 잘 하지 않으면 나이가 들어 골병(?)이 들 가능성이 커지기 때문에 주.. 더보기
인천 신포동 맛집 - 60년 전통의 중화요리집, 진흥각 - 동파육 유산슬 간짜장 새우볶음밥 인천 신포동에 60년 역사를 가지고 있는 전통의 중화요릿집 진흥각에 다녀왔습니다. 동파육, 유산슬, 새우볶음밥 간짜장을 먹고왔어요. 역시 음식 사진부터 보여드릴께요 ㅎㅎ 진흥각 주소 : 인천 중구 신포로23번길 20(중앙동4가 6-2) 전화번호 : 032-772-3058 영업시간 : 매일 11:00 ~ 21:00 편의시설 : 단체석, 포장, 예약 대표메뉴 : 중국식 냉면, 짬뽕, 동파육, 유산슬, 유니짜장, 간짜장 인천 신포동에 위치해 있기 때문에 주차는 많이 어렵습니다 ㅜㅜ 주변 공영주차장이나 길가에 세우셔야 할 것 같아요. 되도록이면 대중교통을 이용하시는 것도 추천 드립니다! 외관 60년 전통이지만 건물은 신식이에요. 그동안 맛있는 음식 많이 파셔서 건물 크게 지으셨나 봐요 ㅋㅋㅋ 보통 오래된 집은 .. 더보기
역삼역 편백찜 - 방이편백 육분삼십 - 역삼 직장인 점심, 점심회식 추천 역삼역 맛집 방이편백 육분 삼십에 다녀왔습니다. :-) 전에 점심시간에 갔더니 예약손님으로 가득 찼다고 못 먹었거든요 ㅋㅋㅋ 그래서 오늘은 11시 10분쯤 갔습니다! 오늘도 어김없이 예약했냐고 묻더라고요 ㅎㅎ 그리고 11시 20분쯤 되니 예약하지 않고는 앉을 수가 없었습니다!! 역삼역 점심 회식으로도 많이 오시는 방이편백 육분삼십! 저는 점심 특선 2인분 그리고 야채 추가해서 먹었습니다 ㅎㅎ 뭘 먹었는지 보실까요? ㅎ 방이편백 육분삼십 역삼역점 주소 : 서울 강남구 테헤란로29길 5 1층 방이편백 육분삼십 (역삼동 678-32) 역삼역 5분 거리 전화번호 : 070-8777-1120 영업시간 : 매일 11:00 ~ 22:00 라스트오더 21:30 편의시설 : 단체석, 주차, 발렛파킹, 예약, 무선 인터넷.. 더보기
제주 중문 맛집 - 중문 숙성 돈가 - 흑돼지김치찌개 흑돼지 점심특선 가족여행흑돼지 중문 관광단지에 있는 중문숙성돈가에서 점심 특선으로 흑돼지 김치전골을 먹었습니다. 김치찌개가 아주 깊은 제주 흑돼지 맛을 보여주었어요! 중문 관광단지에 여행 오신 분들 한 번쯤 들르시면 좋을 만한 식당입니다. 큼지막한 돼지고기가 들어있는 흑돼지 김치전골 한번 보고 가시죠! 중문 숙성돈가 제주본점 주소 : 제주 서귀포시 중문관광로 312(중문동 2451) 전화번호 : 064-739-5488 영업시간 : 일월화목금토일 10:00 ~ 22:00 수요일 정기휴무 ** 브레이크타임 없음! 편의시설 : 단체석, 주차, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 장애인 편의시설 대표메뉴 : 흑돼지 전복세트, 점심특선 김치찌개 인스타그램 : http://naver.me/5XDcZb4p 앞에 주차장이 있습니다! 한 5~.. 더보기
제주 애월 - 머구리 해물포차 - 모둠 해산물(전복 소라 문어) 문어라면 전복라면 돌문어숙회 제주 바닷가에서 제주 해녀가 잡은 해산물로 제주의 맛과 제주의 바다를 모두 느낄 수 있는 곳에 다녀왔습니다! 그곳은 바로 애월에 있는 머구리 해물포차입니다! 나만 알고 싶은 곳 이지만 공개할게요 ㅋㅋㅋ 네이버 후기를 보니 사람이 금방 찬다고 하네요! 저만 빼고 다 알고 있는 곳이었네요 ㅋㅋㅋ 전복 소라 문어가 나오는 모둠해산물과 문어라면부터 보시죠? 머구리 해물포차 주소 : 제주 제주시 애월읍 가문동길 63 바다펜션 1층(하귀2리 2736) 전화번호 : 010-3414-7173 영업시간 : 일월목금토일 18:00 ~ 24:00 23:30 라스트오더 화요일 정기휴무 편의시설 : 주차, 포장, 배달, 예약, 무선 인터넷 대표메뉴 : 해물모둠, 전복해물탕 문어라면, 전복라면 외관은 이렇게 생겼습니다 ㅎㅎ 바닷.. 더보기
제주 카페 - 바다가 보이고 라떼가 맛있는 - 사우스쇼어 제주바다는 언제 봐도 질리지 않습니다. 언제 봐도 설레고요 ㅎㅎ 그래서 또 갔습니다. 바다 보이는 카페 ㅋㅋㅋㅋ 제주스럽고 깔끔한 휴향지를 표현한 카페, 사우스쇼어입니다! 옥돔식당 주소 : 제주 서귀포시 이어도로 338(하원동 1633-2) 전화번호 : 0507-1305-1106 영업시간 : 매일 10:30 ~ 20:30 20:00 라스트오더 편의시설 : 단체석, 주차, 포장, 무선인터넷, 남/녀 화장실 구분 대표메뉴 : 쇼어라떼, 초당옥수수라떼, 제주 바당 에이드 위치 중문관광단지에서 약 차로 15분 정도 떨어진 곳에 위치해 있습니다. 사람이 많은 곳과 떨어져 있어서 한적해서 더 좋은 것 같습니다. ㅎ 아래 위치가 내비게이션에 찍히지 않으시다면, 바로 앞에 있는 '꺼멍목장'을 검색하고 오셔도 됩니다. .. 더보기
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