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논현 압구정로데오 맛집 - 생김치오겹살 - 오겹살, 항정살 맛집 청담 논현 압구정로데오 오겹살, 항정살 맛집!! 생김치오겹살에 다녀왔습니다. 오랜만에 아주 천년만년만에 논현동에 갈 일이 생겼어요 ㅎㅎ 마침 오겹살이 먹고 싶어져서 논현동 오겹살 맛집인 생김치오겹살에 다녀왔습니다. 3인이서 방문 했고, 오겹살 2인분 + 항정살 1인분 먹고 오겹살 1인분 추가 그리고 볶음밥과 김치말이국수까지! 돼지고깃집에서 먹을 수 있는 건 다 먹었습니다 ㅋㅋ 하나하나 구경하시죠? ㅋㅋㅋ 생김치오겹살 주소 : 서울특별시 강남구 선릉로145길 13 1층 1호(논현동 99-7) 전화번호 : 0507-1466-7753 영업시간 : 토요일 12:00 ~ 23:00 일요일 16:00 ~ 23:00 월요일~금요일 11:00 ~ 23:00 위치 : 강남구청역 3-1번 출구 > 압구정로 학동사거리방향 .. 더보기
스타벅스 클래식 밀크 티 포틀 후기 - 12월 31일 까지만 9만9천원 할인! 스타벅스에서 올해까지만 할인하는 메뉴가 있어요. 그것은 바로 스타벅스 클래식 밀크티 보틀입니다! 보틀에 담겨서 파는 스타벅스 클래식 밀크티예요 올해까지만 할인한다길래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 안 사 먹을 수 없었어요(마케팅의 노예) 보틀은 헬스장 갈 때 쓰면 딱일 것 같아요!(자기 합리화) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 구성되어 있고 어떤 맛인지 한번 보실까요? 보틀에 새겨져 있는 스타벅스 사이렌 마크가 너무 이쁘죠? ㅎㅎ 그냥 플라스틱 병인데 스타벅스 사이렌 마크가 있으니 조금 더 고급진 느낌이..? ㅋㅋㅋㅋ (마케팅 노예) 스타벅스 클래식 밀크티라고 라벨이 묶여있네요. 스무스 크리미 리치! 부드럽고 크림이 풍부하다 뭐 이런 뜻이겠죠? ㅎㅎ 아주 고급져요! ㅎㅎ 제조일자도 적혀있네요 제가 12월 13일에 구매했거든요. 당일 제.. 더보기
인천공항 비행기 도착시간 조회하기 인천공항에 가족 친척 등 지인들 마중하러 많이들 나가시죠? 그러면 대충 언제 도착한다고 알고 가시는분 많으실거 같아요. 근데 그 넓은 공항 1터미널인지, 2터미널인지도 잘 모르고, 1터미널에 어느쪽 게이트로 나오는지 그거 공항가서 일일이 찾아보고 있으면 너무 어렵습니다 ㅎㅎ 그래서 인터넷에서 미리 알아 볼 수 있는 것을 소개하려고 합니다. 1. 인천공항 홈페이지 제일 먼저 인천공항 홈페이지로 가보시죠! https://www.airport.kr/ap/ko/index.do 인천국제공항 www.airport.kr 2. 도착 시간 탭으로 이동 아래 이미지에 도착, 도착 시간 탭으로 이동하세요. 3. 조회 값 설정 아래 이미지처럼 보이는 화면이 나타나실 꺼에요. 어느 터미널인지, 출발지가 어디인지 항공사가 어디인.. 더보기
화서역, 화서동 분식 맛집 - 꼬노꼬노 김밥 화서역 근처에 위치한 꼬노꼬노 김밥집에 다녀왔습니다. 최근 화서역 근처에 갈 일이 있었는데 마침 시간도 애매하고 배도 고프고 하여 김밥집을 찾아갔어요. 아주 정겹고 귀여운 김밥집이었습니다 ㅎㅎ 맛은 귀엽지 안하고 어마어마해요 아주 맛있거든요 ㅎㅎ 비주얼도 장난 아니에요. 배민, 요기요, 쿠팡이츠 같은 배달앱에서도 주문이 아주 많은것 같더라고요. 미래의 화서역 집으로 승승장구 할 것 같은 곳입니다. 얼마나 맛난 김밥인지 한번 보실까요? 꼬노꼬노 김밥 주소 : 경기 수원시 팔달구 화산로 14(화서동 685-3) 전화번호 : 031-8002-5300 영업시간 : 월화수목금토 10:00 ~ 20:00 브레이크 타임 14:00 ~ 16:00 일 정기휴무 특이사항 : 배달, 포장 전문 화서역 5번, 6번 출구 쪽.. 더보기
미출홀구 국민체육센터 - 헬스장 리뷰(체력단련실) 최근 운동을 시작했습니다. 이렇게 살다 간 죽을 것 같았거든요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 동네 헬스장에서 하다가 집 근처에 있는 구청에 헬스장이 있는 것을 알고 이쪽으로 옮겨왔어요. 한 달 4만 4천 원이라는 착한 가격에, 시설도 그럭저럭 나쁘지 않았거든요. ㅎㅎ 어떤지 실제 2달 정도 다녀본 입장에서 리뷰를 시작해 보겠습니다 우선 미추홀구 국민체육센터 전체적인 시설이용 안내부터 헬스장 리뷰까지 알아보겠습니다~~ 미추홀구 국민체육센터 주소 : 인천 미추홀구 경인로42번길 57(숭의동 131-55) 전화번호 : 032-225-2070 영업시간 : 월화수목금 06:00 ~ 21:00 토 09:00 ~ 17:00 일 정기휴무 편의시설 : 주차가능 미추홀구 국민체육센터는 미추홀구청 바로 옆에 위치해 있습니다. 과거 경인교대.. 더보기
고혈압에 좋은 음식 - 고혈압 예방 및 완화 고혈압은 뇌졸증, 심혈관질환의 주요 위험요인입니다. 악화되면 치매, 뇌졸증, 신부전, 관상동맥 질환 등 많은 합병증에 시달리게 됩니다. 고혈압의 원인으로는 유전(가족력), 흡연, 고지혈증, 당뇨, 노화 등 다양한 원인이 있습니다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 '소리 없는 악마' 라고 불릴 정도로 대부분 증상이 없어 신체검사나 의사 진찰중에 발견되는 경우가 많이 있습니다. 고혈압 환자에게 가장 중요한 것은 생활습관과 식습관 입니다. 위험한 고혈압을 조금이라도 예방하고 완화시키기 위해 어떤 음식을 먹어야 하는지 간략히 알아보겠습니다. 1) 곡류 및 차류 보리, 조, 현미 등의 잡곡, 메밀, 율무, 생각차, 인삼차, 옥수수, 고구마, 소금을 넣지 않은 곡류, 빵류 2) 국류 된장을 넣거나 소금간을 하여 말린 .. 더보기
인천 영종 바다뷰 카페 - 바다앞농장, 디저트가 이쁘고 맛있는 카페 인천 영종에는 바다뷰 카페가 많이 있죠 많은 바다뷰 카페중에 디저트가 이쁘고 맛있는 곳은 바로 여기인것 같습니다. 바로 바다앞농장입니다 ㅎㅎㅎ 디저트들이 앙증맞고 너무너무 맛있어 보이는 카페입니다. 바다앞테라스 주소 : 인천 중구 은하수로 10 더 테라스프라자 5층(중산동 1949-1) 전화번호 : 032-747-0137 영업시간 : 토요일 09:00 ~ 22:00 일요일~금요일 09:00 ~ 21:00 https://www.instagram.com/terrace.in.seaside/ 바다앞테라스는 영종도 구읍뱃터에 위치해 있습니다. 전용 주차장도 있어서 차를 가지고 오셔도 좋아요 공영주차장 옆에 따로 있어요. 사진을 못찍었네요 ㅜㅜ 아래 위치에 세우시면 됩니다. 실내도 이쁘게 되어 있고 디저트도 이뻐요.. 더보기
강원도 정선 - 회동집 - 모둠전, 메밀전병 메밀무침 수수부꾸미 녹두빈대떡 강원도 정선의 맛집 회동집에 다녀왔습니다. 사람이 얼마나 많던지요! 그래서 저는 포장을 해와서 먹었습니다 ~ ㅎㅎ 너무 맛있더라고요. 회동집에서 메밀전병, 메밀무침, 수수부꾸미, 녹두빈대떡 먹었습니다 ㅎㅎ 얼마나 맛난 지 보실래요? ㅋㅋㅋㅋ 회동집주소 : 강원 정선군 정선읍 5일장길 37-10(봉양리 344-3) 전화번호 : 033-562-2634 영업시간 : 매일 09:00 - 18:00 매주 수요일은 정기휴무입니다.(장날일 경우 목요일 휴무) 회동집은 정선 5일 장 안에 있어요. 시장이 크지 않아서 헤매셔도 금방 찾으실 수 있습니다. ㅋㅋㅋ 처음에 사람이 왜 이렇게 많은지 몰랐어요. 회동집의 대기줄이 아래 모자이크 사람들이 모두 줄이고요 ㅋㅋㅋ 사람 어마어마하죠? ㅋㅋ그래서 저희는 과감하게 포장으로 .. 더보기
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